Anemia adalah kondisi di mana jumlah sel darah merah dalam tubuh tidak mencukupi. Sel darah merah bertugas membawa oksigen ke seluruh tubuh, sehingga kekurangan sel darah merah dapat menyebabkan gejala seperti kelelahan, sesak napas, dan pusing.
Ada banyak penyebab anemia, salah satunya adalah kekurangan zat besi. Zat besi merupakan komponen penting dalam hemoglobin, protein yang terdapat dalam sel darah merah. Hemoglobin berfungsi untuk mengikat oksigen dan membawanya ke seluruh tubuh.
Kekurangan zat besi adalah penyebab anemia yang paling umum. Namun, apakah asupan lemak yang tinggi juga dapat menyebabkan anemia?
Lemak dapat menghambat penyerapan zat besi dengan cara mengikat zat besi di dalam usus. Hal ini dapat menyebabkan zat besi tidak dapat diserap oleh tubuh dengan baik.
Selain itu, lemak juga dapat meningkatkan produksi asam lambung. Asam lambung dapat menghambat penyerapan zat besi.
* Penyebab anemia
* Kekurangan zat besi
* Asupan lemak
* Penyerapan zat besi
* Asam lambung
Oleh karena itu, penderita anemia disarankan untuk membatasi asupan lemak.
Tayangan video dari Apakah Penyebab Anemia Adalah Terlalu Banyak Makanan Berlemak
0 Komentar